Blog

5 tipů pro lepší spánek podle čínské medicíny

Spánek je z pohledu tradiční čínské medicíny (TCM) hluboce propojen s rovnováhou mezi energiemi Yin a Yang. Pokud některá z těchto složek není dostatečně silná, nebo je přítomen jejich nepoměr,...

Rosolovka řasotvará: Přírodní lék na regeneraci...

Tradiční čínská medicína je bohatá na léčivé rostliny a houby, které se využívají po staletí k posílení zdraví a prevence nemocí. Jednou z méně známých, avšak velmi účinných hub, je...

Jujuba: Tajemství tradiční čínské kuchyně a med...

Jujuba, také známá jako cicimek čínský (Ziziphus jujuba), je jednou z nejvýznamnějších bylin v tradiční čínské medicíně (TČM). Tento drobný plod, vzhledem podobný sušeným švestkám, je ceněn nejen pro svou...

Hřebíček: Více než jen koření na svařené víno

Když se řekne hřebíček, většina z nás si vybaví vůni Vánoc a svařeného vína. Tento aromatický koření je však mnohem víc než jen ozdoba na cukroví nebo přísada do nápojů....

Kurkuma a její účinky

Kurkuma a její účinky Kurkuma, označovaná také jako „indický šafrán“, je nenahraditelnou součástí nejen indické kuchyně, ale také tradiční medicíny. Tento jasně žlutý prášek, získávaný z oddenku rostliny Curcuma longa,...

Kardamom jako Léčivá Bylina

Kardamom jako Léčivá Bylina Kardamom, nazývaný také "králem koření", je již po staletí uznáván pro své výjimečné chuťové i léčivé vlastnosti. Ačkoli se v našich kuchyních objevuje spíše sporadicky, v...