{"product_id":"ebook-tradicni-cinska-medicina-pro-moderni-zivot","title":"ebook Tradičná čínska medicína pre moderný život - 208 strán","description":"\u003ch3\u003e Čínska medicína pre moderný život\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePonorte sa do tajov čínskej medicíny a objavte, ako môžu tisícročné tradície zlepšiť váš moderný životný štýl!\u003c\/strong\u003e Tento e-book je vašim osobným sprievodcom, ktorý vám pomôže dosiahnuť rovnováhu tela a mysle pomocou osvedčených metód čínskej medicíny. Čínska medicína, overená tisícročnými skúsenosťami, ponúka jedinečné nástroje na posilnenie zdravia, prevenciu chorôb a celkovú harmóniu.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e Čo nájdete v e-booku?\u003c\/h3\u003e\n\n\u003col\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eDetoxikácia a očista tela\u003c\/strong\u003e : Zistíte, ako efektívne očistiť svoj organizmus pomocou tradičných čínskych metód. Naučíte sa pripravovať jednoduché, ale účinné detoxikačné pokrmy, ako je napríklad ryžová kaša congee:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cem\u003e„Navaríte si ryžovú kašu (tzv. congee), ktorá sa pripravuje tak, že dáte variť 1 diel ryže a 10 dielov vody. Necháme vychladnúť, a porciu si vždy odoberieme a ohrejeme. Nesolíme. Kašu jeme 3x až 4x denne, zatiaľ čo pijeme iba prevarenú vodu.“\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVýživa a energetická rovnováha\u003c\/strong\u003e : Naučíte sa, ako správne kombinovať potraviny, ktoré posilňujú vašu životnú energiu a podporujú dlhovekosť. V knihe sa dozviete, ako využiť silu bylín ako je ženšen, ktorý je v čínskej medicíne považovaný za kľúčový prostriedok na doplnenie energie:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cem\u003e„Ženšen pravý (Ren Shen) má charakteristickú vôňu a používa sa pri veľkej strate krvi, vyčerpaní, silnom potení alebo slabom pulze. V zimnom období je ideálny na doplnenie energie a podporu krvotvorby.“\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003ePodpora mentálneho zdravia\u003c\/strong\u003e : Tento e-book vám pomôže nielen fyzicky, ale aj psychicky. Naučíte sa techniky a bylinky, ktoré vám pomôžu zvládnuť stres, upokojiť myseľ a zlepšiť spánok. Jednou z takých bylín je puškvorec skalný:\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003cem\u003e„Puškvorec skalný sa v Číne používa nielen pri žalúdočných problémoch, ale aj na upokojenie mysle a podporu mentálneho zdravia. Starovekí Číňania ho využívali pri duševnej pomätenosti, poruchách vedomia či epileptických záchvatoch.“\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eRecepty a praktické rady\u003c\/strong\u003e : Okrem teoretických znalostí kniha obsahuje aj množstvo praktických receptov a návodov, ktoré môžete začleniť do svojho každodenného života. Naučíte sa napríklad pripraviť zeleninový vývar s rôsolovkou riasotvarou, ktorý podporuje hydratáciu a ochladenie tela:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cem\u003e„Zeleninový vývar s rôsolovkou riasotvarou podporuje tvorbu tekutín a je skvelý pre letné osvieženie alebo pri pocitoch vysušenia. Do vývaru môžete pridať čerstvú zeleninu a obilniny pre extra výživný pokrm.“\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ol\u003e\n\n\u003ch3\u003e Prečo si e-book zaobstarať?\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eČínska medicína pre moderný život\u003c\/strong\u003e vám pomôže objaviť cestu k prirodzenému zdraviu, ktoré je v harmónii s vašim telom a mysľou. Ak hľadáte spôsob, ako zvýšiť svoju energiu, zlepšiť imunitu a zvládať stres, potom je tento e-book presne pre vás. Získate praktické rady, ktoré môžete ihneď uplatniť vo svojom každodennom živote, a dozviete sa, ako kombinovať starodávne techniky s moderným životným štýlom.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e O autorke\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRenáta Lien\u003c\/strong\u003e je praktikom tradičnej čínskej medicíny, ktorej sa venuje od roku 2006. Absolvovala štvorročné štúdium v ​​TCM inštitúte v Prahe a svoje znalosti ďalej prehlbuje na odborných seminároch doma aj v zahraničí. Je autorkou štyroch úspešných kníh o stravovaní, ktoré vychádzajú zo skúseností a filozofie čínskej medicíny. Patrí medzi ne napríklad „Jedlo ako liek z pohľadu čínskej medicíny“ a „Huby ako liek z pohľadu čínskej medicíny“. Renáta Lien sa zameriava na prepojenie tradičnej čínskej medicíny s potrebami moderného človeka a jej cieľom je sprístupniť tieto cenné znalosti širokej verejnosti.\u003c\/p\u003e\n\n\u003c!----\u003e","brand":"Renata Lien","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48916826161495,"sku":"","price":379.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0810\/8507\/1703\/files\/4.jpg?v=1764413902","url":"https:\/\/www.renatalien.cz\/sk\/products\/ebook-tradicni-cinska-medicina-pro-moderni-zivot","provider":"Renata Lien","version":"1.0","type":"link"}